這週接到了令人心碎的消息- 基於財務上的困難，Mindful Schools決定要結束運作了！Mindful Schools的服務對象是教育工作者，雖然我本身不是在教育場域工作(嗯～帶孩子自學開始後，可以算是半個)，在這幾年當中，Mindful Schools卻提供了我親職生活中重要的養分，他們豐富而完整的線上資源，讓我得以在忙碌的親職加上工作生活中，能自由地在自己可以的時間攝取需要的養分，課程結束後，也可以隨時再回去網站，瀏覽、複習課程內容。
他們團隊服務的核心，正是針對教育場域裡- 不管是老師或是學生-所面對的心理健康議題，這個議題的複雜度、深度及廣度，自然非單一的解決方法可以克服，這裡提供的是其中一種方式、一種資源。
從研究中也說明了他們十五年來深耕的成效，不管對於教育工作者或是學生，都有紓解身心壓力、促進人際關係正向發展的效果，也進而提升學習場域的成效。
從2018年開始，我一路上了三個帶狀課程: Mindful Educator Essentials、Mindful Communication、及Self-Compassion for Educators。Mindful Schools的社群一直非常活躍，而且涵蓋的年齡層從preschool老師到高中老師都有，不時都會有來自各地的學員(本身也都是老師)分享新的想法、教案，還有因著大環境的轉變所做的調整，例如COVID後把truama-sensitive approach整合進入課程之中，定期的社群訊息中，有些讓我重拾感動，有些讓我有了新的發想。這個感覺生氣蓬勃的非營利組織，對我而言就像是根系的養分，突然間宣佈結束的消息，讓我實在難以消化，只能趁著最後的時間，寫篇文章紀念，也好好重新再回顧網站上豐富的資源。
Mindful Educator Essential
Mindful Educator Essentials不僅提供了訓練(包含實際上在課堂上帶孩子會遇到的反應)，也提供依不同年齡層設計的教材，教案本身是針對學校的課堂而設計，不過我自己是拿來作為1對1給兩個孩子的mindfulness課程- 同樣好用。比起給成人的mindfulness課程，給孩子的mindfulness課程設計，角度是更有趣而自然的，備課的過程往往對我是種享受，而帶課之後，我往往會從孩子的實作反應中有些新體會、新發現，不只是我在教他們，他們也在教我，教我關於他們的一切，告訴我誠實面對情緒及跟身體連結的反應，其實有千萬種，因為愛，讓我們能重新打開心，涵融及接納所有的存在。
Mindful Communication
這堂課，是我開始在職場進入people management角色的幾個月後上的，上完這堂課後，我把其中的一些教材融入了我的團隊溝通訓練課程中，最重要的是，這是我接觸NVC(Non-Violent Communication)及認識Dr. Marshall Rosenberg的開始，那個能夠跨越表面的情緒、衝突、甚至攻擊而連結人心的能力，相當觸動我。這個起點，也讓我在親子小劇場裡找到跟孩子一起學習如何表達跟對話的工具，一堂我也還在學習的課。
Self-Compassion for Educators
上完第一次的八週Mindful Self-Compassion課程後，那幾週當中的滋潤跟發現深深感動我，但是我並沒有持續練習，也沒有養成太多新的「心習慣」，回到台灣，回歸到忙碌的Working Parent生活後，那份滋潤感就慢慢地褪去，兩年後，我發現Mindful Schools跟Dr. Neff合作，做了線上六週版本的MSC課程給教育工作者，我於是把它當作自己想重溫課程的機會。另一個原因，是對於喜歡清楚脈絡的我，當初在上實體MSC課程時，不太適應課程設計的「五彩繽紛感」，其實當我成為MSC老師後發現MSC的課程脈絡設計本身是很清楚的，但是因為內容豐富、練習的種類繁多加上教授的方式，對於想把每個部分都搞清楚的好學生類型學員(像是我)，是種有點難掌握的紛亂感。正因為我知道Mindful Schools的教材向來有化繁為簡、有條理及清晰的架構特色，我很好奇MSC教材會如何在這裡變身，上了之後，果然沒有辜負我的期待，清楚的脈絡幫助我在腦袋重建當初課程的內容，也進一步理解MSC如何能支援教育工作者，這也成為我日後，為教育工作者作MSC一日工作坊的契機。
回顧生命裡的足跡總是一步一步，導向另一步，然後就神奇地蜿蜒到某條路上，總以為強大的Mindful Schools團隊會永遠好好地佇立，成為凝結這個社群的發電機，永遠在我需要的時候，可以回來這裡尋找資源、尋找靈感、尋找力量，這個無預警的熄燈，讓我感到非常地不捨跟錯愕，因為遇見Mindful Schools，讓我看見生命裡好多新的可能性，從那些多元的mindfulness老師身上，我看見一樣種子在不同的土壤，原來可以綻放出如此多元奔放的姿態，讓我打破在腦袋裡的那些所謂好壞標準，在跟孩子一起的時間中，接納及擁抱在我眼前所發生的綻放。
衷心地謝謝你們- 我相信我們總能以不同的形式再凝聚的。